历经一年，从去年9月29日回到维也纳每天跑步至今整整一年，发帖纪念一下。 2550公里~ 46.5斤！

  也算是一个成功瘦身的纪念帖。想想也确实辛苦，不过很开心，很高兴，咬咬牙，就这么挺过来了。并且，我将把运动继续坚持下去。

  还是那句话，好的身体，才是革命的本钱。

就像那些很普通的瘦身贴一样，附上照片，在心中略喜的情况下，不忘继续督促自己。~~

同时也给某些朋友们一点信心！与你们共勉。

由于照片较多，需要阅览的朋友们，请耐心等待~~~~！

这是07年的夏天，6月份，在DUBAI转机回国，那时，真正有了瘦身的决心。

07年11月份，瘦身进行3个月，在斯洛文尼亚与好友。（有些效果，不是很显著）

07年12月份，瘦身4个月，法国巴黎。

08年1月份，瘦身5个月，维也纳。

  08年2月份，瘦身6个月，维也纳车展，回国过年前。

08年3月底，瘦身7个月，回维也纳前一天，苏州周庄。

08年4月19日，瘦身8个月，全球华人大游行。

08年5月，瘦身9个月，在家。

08年6月，瘦身10个月，欧洲杯。

08年7月，瘦身11个月，妹妹来看我。

08年8月，瘦身12个月，在家。

08年8月，生日。

08年9月初，瘦身第13个月。在家！

08年9月27，请与第一张对比

08年9月27，请与第一张对比

08年9月27，请与第一张对比

08年9月27，请与第一张对比

昨天，瘦身第13个月，成功达到目标。 成功减肥 46.5斤整，运动累计：跑步 总计长度 2550 公里！平均每天7公里。

   最终目标，正在进行中！！

我觉得，这一年。就是一句话，付出总有回报！希望想瘦身的男男女女们，你们加油~！塑造完美身型！毅力！！！

注重营养，锻炼身体，风雨无阻，健康生活，积极向上，永远健康，永保年轻！

PS：减肥药，那根本没效果！真想瘦的均匀，瘦出线条，就别吃那东西。科学瘦身最关键，最重要！

我虽小有成就，但离自己定下的最终目标还差一些。我们一起努力！